Preis
optionen
Ersteinweisung Geräte - 45 min (vor ort)
€39,90
Im Paket "Ersteinweisung" bei Anmeldung enthalten. Spätere Buchungen werden direkt mit dem Trainer abgerechnet.
- Fokus auf Technik, Intensität & saubere Ausführung
- Optimale Trainingsreize durch direkte Korrektur
- Tipps für selbstständiges Training inklusive
- Mit Übungserkl ärungen
- Standardisierter Trainingsplan
1:1
Coaching - 60 min
(vor ort)
€59,00
Wird direkt mit dem Trainer abgerechnet.
- Individuelle Betreuung direkt im Fitnessstudio
- Berücksichtigung deiner gesundheitlichen Situation
- Fokus auf Technik, Intensität & saubere Ausführung
- Zielgerichtetes Training (Muskelaufbau, Definition, Kraft)
- Anpassung an dein Leistungsniveau & Tagesform
- Motivation, Kontrolle & volle Aufmerksamkeit
- Optimale Trainingsreize durch direkte Korrektur
- Tipps für selbstständiges Training inklusive
- Einzelstunde oder Paket buchbar (5er / 10er) - auf Anfrage
individueller
Trainingsplan
(Remote)
€49,00
Wird direkt mit dem Trainer abgerechnet.
- 100 % auf dein Ziel (z. B. Muskelaufbau, Fettabbau) abgestimmt
- Berücksichtigung deines Alltags & Trainingslevels
- Für Gym oder zuhause – je nach Ausstattung
- Inkl. Satz- & Wiederholungsvorgaben
- Mit Übungserklärungen
- 1x Anpassung nach Feedback inklusive Zweiter Vorteil
Individueller
Ernährungsplan (remote)
€59,00
Wird direkt mit dem Trainer abgerechnet.
- Auf dein Ziel abgestimmt (Muskelaufbau, Fettabbau, Definition)
- Berücksichtigung von Alltag, Vorlieben, Essgewohnheiten & Allergien
- Individuelle Makronährstoff- & Kalorienberechnung
- Strukturierter 7-Tage-Plan (alle Mahlzeiten vorgeplant inkl. Rezepte)
- Kein Kalorienzählen – klare Portionen & Mengenangaben
- 1x Anpassung nach Feedback inklusive
Zertifizierte/r Fitnesstrainer/in bei ONYX SPORTSCLUB 24/7 - Bühl werden
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Wichtig vorab: Du musst selbstständige/r zertifizierte/r Fitnesstrainer/in sein.
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